En zo naderen we alweer het einde van 2022. Ik denk dat de meeste mensen tegen deze tijd wel even de tijd nemen om zich te bezinnen. Of misschien kan ik beter zeggen: zichzelf de tijd gunnen om opnieuw alles op een rijtje te zetten en te reflecteren op de voorbij gevlogen tijd…Wat dat betreft, valt er deze keer wel heel veel te reflecteren. We dachten immers dat na de Covid-19 periode de wereld weer naar een “normale” toestand zou terugkeren.
Maar niets is minder waar gebleken.
Veel dingen die als zo vanzelfsprekend werden ervaren, bleken in werkelijkheid dus helemaal niet zo te zijn. Voor veel mensen staat de wereld nog steeds echt op z’n kop en lijken alle zekerheden om te slaan in één grote bundel onzekerheid, waarin je uitgedaagd wordt om opnieuw houvast, hoop en vertrouwen te vinden.
Allereerst is het dan wel helpend om je te realiseren waar je wél en waar je niet (of nauwelijks) directe invloed op hebt. Stephen Covey heeft het in dit verband over je cirkel van betrokkenheid en je cirkel van invloed. Vanuit dit besef, kun je – om energie lekken te voorkomen – je beter richten op dingen waar je ook daadwerkelijk invloed op hebt.
Als hulpmiddel kun je daarbij de onderstaande ecologische cirkel toepassen.
In deze cirkel worden de meest belangrijke aspecten in je leven weergegeven.
Het is altijd goed om bij jezelf na te gaan of je ook daadwerkelijk voldoende tijd en energie (= aandacht) besteedt aan die gebieden die jij ook echt belangrijk vindt.
Zoals ik eerder al schreef: “Het goede nieuws is namelijk dat daar waar jij je aandacht op richt, je ook als het ware energie heen zendt en daar waar de energie is, groeit en bloeit en dat komt als het ware op je af (Wet van de Aantrekkingskracht). Het slechte nieuws is dat dit ook zo werkt wanneer jij je aandacht richt op dat wat je niet wilt…“
Het einde van een jaar is een prima tijd om zaken los te laten. Om schoon schip te maken en om met nieuwe hoop en vertrouwen, weer een nieuw houvast te vinden. Op die manier kun je weer met hernieuwde energie en kracht het nieuwe jaar in gaan. En misschien geldt dat voor dit jaar nog wel meer dan voor heel veel voorgaande jaren…
Wij van SenSolid, wensen je in ieder geval heel veel voorspoed, plezier en ontspanning.
Aangezien dit voorlopig ook mijn laatste column is voor het Bedrijvenjournaal, hierbij mijn persoonlijke boodschap aan jou:
Bedankt voor het lezen, pas goed op jezelf en blijf vooral Genieten met een Grote G!
Drs. Karel Knoester is NLP Master trainer, Hypnose Master trainer en Reiki Master. Hij is de oprichter, hoofdtrainer/coach en directeur van SenSolid B.V. en SenSolid Training & Coaching. Knoester is afgestudeerd als gedragswetenschapper aan de Rijksuniversiteit Groningen. Hij rondt momenteel zijn PhD onderzoek af naar NLP en Transformatief Leren.
Protonstraat 3a-1
9743AL Groningen.
tel.: 085-222 09 02
e-mail: info@sensolid.nl
Website: www.sensolid.nl
.jpg)
